怎样开导心情不好的人
发布于 2021-10-23 02:55:17
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1.首先要耐心陪伴。个人性格不同，有的人在心情不好时，感到孤独寂寞，需要找个人呆在一起，如果找到了我们，我们最好不要推辞，这时候如果拒绝了他（她），他（她）会失望甚至怨恨上你，两人多年的情谊很可能就从此终止了。有的人可能不会对我们说他（她）遇到了什么事，甚至都不会表现出心情不好，但他（她）百忙中主动找你，一定是需要有人陪伴，他（她）可能力图排除孤单寂寞。所以对忽然造访或忽然邀约的朋友，我们要多一份用心关待。
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2.要善于倾听。如果对方向我们诉说衷肠，在陪伴的基础上，我们还要耐心倾听，并且一开始没有搞清楚事情真相前，没明白对方对这件事的态度时，先不发表评论，只是做他（她）忠实的聆听者，轻易不要去打断他（她），或许她不需要答案，只是需要把内心的烦闷一吐为快。
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3.当我们聆听对方时，一定要以真诚心相待。能找我们寻求陪伴、让我们成为他（她）的诉说对象，说明对方是把我们当朋友，甚至当知己的，人要以心换心，这种时候你足够真诚的心意，他（她）会感受到的，内心会感到温暖的，会对你生起感激之情的……你的陪伴、倾听对他（她）的心灵就产生了疗愈效果。
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4.还要用心体会对方的感受。有了真诚心的陪伴，我们会与对方产生内心的共鸣，更能体会到对方的心情。在适当的时候，说出来几句安慰的话语，一定会让他（她）感到很温暖很贴心，内心得以慰藉。
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5.当对方倾诉完了，如果有需要解决的问题，我们刚好有类似的教程，就可以说出来跟他（她）交流。教程可以是自己亲身经历、体验或体会的，也可以是听到、见到、书本上读到的。
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6.最后一点很重要，那就是保密工作要做好，这关乎我们个人的人品信誉。人家把我们当知己，在万般无奈的情况下给我们说了的事，或许包含了很多他（她）的隐私，所以，我们听完后，就到自己这里为止。
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7.在别人需要陪伴、安慰时，我们能守在他（她）的身边，给予对方心灵的抚慰、生活的信心。赠人玫瑰手有余香，我们自己也会从中得到一些启示。生活处处是学问，一个人如果能够见贤思齐，见不贤而内自省，他（她）一定是一位善于学习、常思进取、注重个人修养提升的人。
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