瓜子的热量

发布于 2021-09-19 13:45:34      浏览 316

瓜子的热量

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1、
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1、瓜子的热量是:570大卡/100g。
2、
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2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。
3、
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3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多。

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